WERKWIJZE

De methodes die ik toepas zijn:

  • Emotional freedom techniques/tapping.  EFT helpt om emoties te erkennen, hanteerbaar te maken en af te zwakken.
  • Neurolinguïstisch programmeren.  NLP is een verzameling technieken die je in staat stellen om ongewenst(e) gedrag, gevoelens of gedachten te veranderen. Of om bepaalde gevoelens te versterken, bijvoorbeeld kracht of rust. Een van de uitgangspunten is dat ieder gedrag een positieve intentie heeft. 
  • Systemisch werk. Systemisch werk wordt ook wel 'opstellingenwerk' genoemd. Door verschillende onderdelen van het systeem (familie, gezin, organisatie) op te stellen in een ruimte wordt bijvoorbeeld duidelijk wat de invloed van verlies in de context is (geweest). Vooral bij zelfmoord.