Rouwverwerking Therapie

Noem het rouwverwerking therapie, rouwtherapie, rouwwerk, rouwarbeid, rouwbegeleiding, rouwondersteuning of rouwverwerking. Noem het hoe jij wilt. Waar het op neer komt is dat ik je de allerfijnste hulp en rouwondersteuning voor nabestaanden van zelfdoding bied die er is. Want ik ben zelf op deze manier mijn man verloren.

Na de rouwverwerking therapie ben je niet klaar met rouwen of 'er over heen'. Wel is de pijn van het verlies en je emoties minder heftig.

  • Ben je beter in staat de draad van je leven weer op te pakken.
  • Zullen je angsten verminderen en zijn flashbacks minder heftig. Cliënten omschrijven het als:  ‘de beelden worden vager’, ‘Ik kijk er naar maar ben er geen deel meer van.’, ’Het is een film, maar ik ben niet meer in de hoofdrol. 
  • Word je minder getriggerd en ben je instaat om triggers die zich aandienen te elimineren.
  • Ben je beter in staat je te concentreren op je werk, je gezin , je omgeving.
  • Je voelt je 'lichter', je leven krijgt wat meer glans
  • Beter in staat je grenzen te bewaken.
  • Beter in staat met je emoties om te gaan.
  • Ga je beter slapen.
  • Je zult zelfs onhandige opmerkingen uit je omgeving minder als pijnlijk ervaren.
  • Kan je de ander, en jezelf, vergeven.

Verwaarloosde rouw kan lijden tot angststoornissen, burn-out en chronische 'onverklaarbare' klachten.

Traject

Ik loop een aantal weken of maanden met je mee. Om de twee á drie weken of eens per maand spreken we af.  Of je nu aan het begin staat van deze levenstaak of al een tijdje aan het worstelen bent met je emoties en je het gevoel hebt dat je vast loopt in je rouw.  Ik stap in op het punt waar jij nu bent. Ik rouw je voor en neem je bij de hand. Jouw verhaal/situatie staat centraal en je mag die net zo vaak vertellen als jij wilt. Het vormt de basis waar mee we gaan (ver)werken. Wat is voor jou de beste keus aan hulp als nabestaande van zelfdoding?