Praktijk voor rouwondersteuning

ONDERSTEUNING

Je bent weduwe geworden om dat je man overleden is door zelfdoding.

In een harde klap werd je leven volledig overhoopgegooid. Zelfmoord, zelfdoding, suïcide; allemaal benamingen voor een onherroepelijke keus die jouw partner gemaakt heeft.

En nu moet jij verder. 

Maar hoe dan?

  • Jij bent de laatste geweest met wie hij contact heeft gehad. In je hoofd speel je dat gesprek steeds weer af of je leest het app-je telkens weer. Je voelt je schuldig. Je blijft jezelf afvragen of je het had kunnen voorkomen. Wat had je kunnen doen?
  • Je raakt de beelden van dat fatale moment maar niet kwijt. Je wordt geplaagd door flashbacks? Daar wil je van af!
  • Je hebt het gevoel dat je bezig bent te overleven. Je staat in de 'overlevingsstand'. Je bent uitgeput. Je wilt weer energie!
  • Je staat er mee op en je gaat er mee slapen. Als je al aan slapen toe komt is dat onrustig door dromen en ben je ‘s ochtends, als je eindelijk uit bed komt, nog steeds moe. Je wilt zo graag weer eens goed slapen!
  • Je wordt onverwachts overvallen worden door emoties. Door muziek, iets op radio of tv over zelfdoding of een opmerking van iemand. Je wilt meer grip krijgen op je emoties zoals schuldgevoel, verdriet, woede en angst?
  • Je hebt het idee dat je het (nog steeds) niet verwerkt hebt. Al is dat voornamelijk door opmerkingen daar over van familie en vrienden. Help!?

Je wilt wel hulp maar niet van de huisarts want je bent niet ziek en ook geen medicijnen want je bent niet depressief en ook niet naar een psychiater want je bent niet gek. Je wilt ondersteuning bij je rouwproces. Je weet dat je rouwt en dat je dat zelf moet doen. Toch heb je behoefte aan iemand die weet wat het is om een dierbare door zelfdoding te verliezen. Iemand die weet hoe je daarna het leven weer oppakt en weer gelukkig kan worden.

Als jij je hierin herkend ben je bij mij aan het goede adres. Ik rouw met jou en neem je bij de hand.

Meld je aan voor een gratis sessie van 20 minuten. Daarin kijken we samen hoe jij na dit grote verlies met behulp van het programma 'De draad weer opgepakt' je leven weer op de rit kan krijgen.