Rouw na zelfdoding.

Als je iemand verloren bent door zelfdoding staat alles op zijn kop. En ben je (voor even) de regie over je leven kwijt.

De dagen kunnen zwaar zijn, de nachten lang. Soms voelt het alsof je nergens meer echt kunt landen, alsof het thuisgevoel in jezelf even zoek is.

Misschien is er stilte om je heen, of juist veel vragen.

Misschien weet je zelf niet eens waar je moet beginnen.

In mijn praktijk is ruimte voor precies dat.

De ingewikkeldheid van dit verlies.

Rouw na zelfdoding is zo complex dat het haast niet uit te leggen is aan iemand die het zelf niet meegemaakt heeft.
Het kan gaan over schuldgevoel, over waarom‑vragen die blijven terugkomen, over schaamte of je merkt dat anderen het niet begrijpen.
Het kan gaan over liefde, gemis, boosheid, verwarring, opluchting, alles door elkaar.
Niets daarvan is vreemd.
Niets daarvan hoef je alleen te dragen.

Hoe ik werk.

Ik bied een rustige plek waar je niet hoeft uit te leggen hoe bijzonder ingewikkeld dit verlies is.
Ik ken dit terrein, persoonlijk en professioneel, en ik loop een stukje met je mee, op jouw tempo.
Niet om iets te fixen.
Niet om je ergens doorheen te duwen.
Maar om samen te kijken hoe het voor jou is op dit moment. Wat is zwaar, wat wil je zachter maken, wat vraagt ruimte en aandacht.

Voor wie?

Ik begeleid vooral partners en andere naasten die iemand door zelfdoding verloren.
Of het verlies recent is of al langer geleden, maakt niet uit.
Rouw kent geen tijdlijn.

Praktisch.

Het eerste contact is meestal telefonisch.
In dat gesprek kun je iets vertellen over je situatie, of alleen even aftasten of het klikt. Omdat ik geen wachtlijst heb, kunnen we vaak snel een eerste afspraak plannen.

De eerste afspraak begint met een korte intake.
We nemen de tijd om te verkennen wat er in jou speelt en wat je nodig hebt. Vaak gaan we tijdens die eerste ontmoeting al rustig aan de slag. Niet met een stappenplan, maar door stil te staan bij wat er op dat moment in jou leeft.

Mijn praktijk ligt tussen Culemborg en Geldermalsen, op de grens van Utrecht en Gelderland. Daardoor is het voor mensen uit beide regio’s goed bereikbaar.

Voel je vrij om contact op te nemen.

Als je wilt verkennen of dit voor jou helpend kan zijn, ben je welkom om contact op te nemen.
Je hoeft niets te weten, niets te kunnen, niets voor te bereiden.
Je hoeft alleen te komen zoals je nu bent.